流感进入高发季如何科学应对 接种疫苗与防护并重

冬季是流感高发季节，许多地方的医院里排队看病的人明显增多。流感与普通感冒不同，除了打喷嚏、鼻塞、咳嗽等症状外，还可能伴有高烧、疼痛和疲劳乏力。山西省大同市第一人民医院儿科三病区主任吴向文指出，由于学校和幼儿园人群密集，流感病毒更容易传播，导致儿科病区患者数量显著增加。他建议家长在孩子生病时让孩子在家休息，避免传染给他人，并注意通风、补充水分和清淡饮食。

郑州大学第二附属医院呼吸与危重症医学科主任医师王林梅解释说，普通感冒的病毒每年基本相同，而流感病毒则容易变异。流感除了局部症状外，还可能出现全身症状，如发烧、寒战和肌肉酸痛等。预防流感的主要方法包括戴口罩和接种疫苗。

河南省儿童医院南院区急诊医学科主任医师宋春兰强调，儿童是流感的高危人群，接种流感疫苗可以大大降低儿童感染后的重症风险。她提醒家长，即使接种了疫苗，孩子仍有可能因其他病原体感染而出现类似流感的症状。因此，如果孩子出现发烧等症状，应及时就医确诊。

南京市玄武区中医医院药剂师许露表示，健康人群不建议服用奥司他韦进行流感预防。该药物主要用于重症流感患者的密切接触者。对于大多数人来说，接种疫苗是更合适的预防措施。

山东中医药大学附属医院呼吸与危重症医学科主任医师韩健提醒，保持充足的睡眠和愉快的心情有助于提高自身免疫力，从而更好地预防流感。